Ma formation

• Ma formation de sophrologue: j’ai été formée en deux ans (plus de 400h de formation en présentiel, 600h de travail personnel, environ 80h de stages pratiques) et suis  diplômée du CFSP de Rouen, école de la FEPS. La certification professionnelle de sophrologue délivrée par la FEPS est reconnue par l’Etat, inscrite au Répertoire National de la Certification Professionnelle de niveau III. (RNCP)
• En tant que sophrologue FEPS, j’ai signé un code de déontologie que je dois respecter. Je suis notamment tenue à la plus stricte confidentialité.
• Ma formation initiale: je suis titulaire d’un diplôme universitaire de niveau bac +5, j’ai une longue expérience de professeur certifiée en Lycée et de formatrice auprès d’adultes au GRETA. Je m’intéresse particulièrement aux jeunes qui rencontrent des difficultés scolaires (troubles des apprentissages, manque de confiance en soi, phobie scolaire) et leur propose de découvrir avec moi la sophrologie pour leur permettre de réaliser leurs projets.
• Autres formations: formation à l’accueil et au dépistage des élèves dyslexiques (Plan Académique de Formation de l’Académie de Rouen) ; formation « les bases de la connaissance en matière de violences sexuelles », organisée par l’association « Stop Aux Violences Sexuelles ».
• Modules complémentaires en sophrologie (obligatoires): Sophrologie et entreprises; Sophrologie et risques psycho-sociaux; Sophrologie sommeil et vigilance 1; Sophrologie et douleur; Sophrologie et pédagogie.
• Spécialisations en sophrologie (formation continue) :
• Sophrologie, enfant et adolescent;
• Sophrologie et cancérologie;
• Sophrologie sommeil et vigilance 2;
• Sophrologie et créativité;
• Prise en charge de l’acouphène chronique par la sophrologie.

Expériences

• Le GRETA d’Elbeuf-Vallée de Seine, pour un atelier « bien-être » tout au long de l’année, en direction des personnels.
• Formations en Gestion du stress en direction des stagiaires du Greta.
• Formation « Améliorer la qualité du sommeil pour gagner en efficacité » à l’Oriff-Pl Rouen
• Des associations de loisirs à Rouen: la Maison des Loisirs Dévé, le Centre Socio-culturel Simone-Veil, l’Association des Habitants du Quartier Jouvenet.
• Des établissements scolaires: Le Collège Lecanuet à Rouen sur la rive gauche (atelier « découverte de la sophrologie » en direction des personnels) et le Lycée Val de Seine à Grand-Quevilly (atelier de préparation au baccalauréat pour les élèves internes et atelier « Gestion du stress » pour les enseignants).
• L’ASPTT Rouen pour différentes séances « découverte » de la sophrologie (bibliothèque Simone de Beauvoir, centre social Grammont, Fête de l’été, Virades de l’Espoir 2018, journée bien-être)
• L’école de langues French In Normandy à Rouen (Gestion du stress et préparation aux examens oraux)
• La Bibliothèque Simone de Beauvoir pour l’animation de la Nuit de la lecture.
• La Bibliothèque François Truffaut de Petit-Quevilly dans le cadre de « Bien dans ma tête Bien sur ma planète « . J’y ai présenté mon sophro-conte pour enfants « Monito et le tapis magique ».
• L’association Nutri Relax, présidée par le dr. Gauthier, médecin nutritionniste.
• La clinique Guillaume de Bois-Guillaume (accompagnement des patients en séances de groupe).