Formée aux techniques de Prévention des troubles musculo-squelettiques en entreprise, je vous propose en cabinet des séances individuelles de 30 mn pour soulager certaines douleurs musculaires et prévenir les troubles musculo-squelettiques (notamment liés à la sédentarité et à l’usage des écrans). Les exercices Yog’actif, inspirés du yoga, simples à réaliser et à reproduire vous permettront de faire des « pauses actives », au travail ou chez vous, et d’améliorer votre confort de vie au quotidien.