J’ai eu le plaisir d’animer samedi 18 novembre des ateliers de sophrologie à l’intention d’un groupe d’aidants pour l’association A.M.E.R et la Plateforme Répit dans leurs locaux de Sotteville-lès-Rouen. Un temps pour souffler, se ressourcer et prendre soin de soi. Une initiative à encourager, des actions à faire connaître.