Séances de groupe

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Séance de sophrologie en groupe

Les séances de groupe vous permettent:

  • de découvrir la sophrologie
  • d’apprendre les techniques de base
  • de vous offrir un temps de pause
  • d’apprendre à mieux gérer votre stress, vos émotions
  • de mieux vous connaître, de développer votre potentiel
  • de profiter de la synergie d’un groupe

Il vous est aussi possible de découvrir la sophrologie lors des ateliers que j’anime régulièrement.

Saison 2021/2022 :

  • Nouveau : seances le mercredi de 16h15 a 17h15 au Gymnase Nelson Mandela Preinscriptions sur la page FB de l Asptt Rouenhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=250306050433873&id=100063634386893
  • Séances au centre socio culturel Simone Veil (quartier Grammont) le samedi matin de 11h a 12h deux fois par mois : pour les inscriptions s’adresser à Benjamin Bance responsable de l’ASPTT au 0615947743. reprise prévue le samedi 18 septembre 2021. (Pass sanitaire obligatoire)