Exercices de sophrologie pour enfants n°3

Série de videos conçues pour la période de confinement pour les enfants de 5 à 8 ans. Les videos sont à regarder de préférence dans l’ordre, il y a une progression. Vous trouverez les autres videos dans l’onglet Actualités.

Episode 3 : Pepita se sent énervée

Pour visionner la video cliquer ici

Matériel: 1 poupée, une éponge ou tissu doux, une feuille et des feutres.

  • Je m’étire comme un animal
  • Pepita se sent énervée: elle libère ses épaules
  • L’éponge magique

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